Bienestar
Tratamos de estimular emociones placenteras a través de la música y el masaje.
Bienestar
Tratamos de estimular emociones placenteras a través de
la música y el masaje.
Música
En Gustura creemos que la música es una herramienta maravillosa para “apagar” la mente y conectarte con el sentir.
Por ello organizamos actividades donde la música es la gran compañera:
- Audiciones de música para el alma: Queremos ofrecer una experiencia diferente y relajante que nos permita conectar con nuestro yo interior a través de una escogida temática musical.
- Coaching Vocal: Si algo hemos aprendido en estos últimos años es que cantar es una experiencia muy plancentera. En Gustura no callaremos nuestra voz por vergüenza o complejo, sino que la estimularemos tanto en terapias particulares asistidas, como en sesiones grupales.
- Danza con Tambor: Con este tipo de danza y otras dinámicas de meditación en movimiento buscamos la armonización consciente del cuerpo y la respiración.

Shiatsu
El Shiatsu es un masaje basado en técnicas de digitopuntura y estiramientos que si lo permites puede llevarte a un estado de bienestar emocional, físico y mental.
Bajo la óptica del Shiatsu las emociones tienen un área de expresión en nuestro cuerpo. Cuando bloqueamos o somos incapaces de controlar una emoción, generamos un desequilibrio en su zona de influencia que puede provocar tensión muscular, por ejemplo. Pues bien, con el Shiatsu se tratan de corregir esos desequilibrios, sin tratar directamente la contractura, si fuese el caso.
Todo comienza con un diálogo interno, un diálogo con el cuerpo muchas veces perdido, para llevarnos poco a poco a profundos estados de relajación y conexión.
