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Ciclo de charlas

Martina Novatzi "La mirada interior" Oct 25 - Feb 26 INSCRIPCIÓN Programa A partir de octubre tendrá lugar un ciclo temático de charlas mensuales con el título “La mirada interior”, presentadas por Martina Novatzki, autora del libro “Volver aquí”.  Una persona con una historia de vida inspiradora. Sábados de 10:30 a 13:30: 25 de octubre de 2025 ¿Qué hay que soltar?. Quedándose a solas en el lago interior. 22 de noviembre de 2025 Meditación de quietud. Vivir la paz en la cotidianidad. 20 de diciembre de 2025 Silencio amoroso. El camino de la [...]

Ciclo de charlas2025-09-20T09:30:53+02:00

Gustura: psicología, comunicación y bienestar en un único espacio

El pasado 10 de Marzo aparecimos en el digital "Pamplona Actual" con una entrevista en la que reflejamos quienes somos y que hacemos en nuestro espacio Gustura en la calle Remiro de Goñi de Pamplona. En este blog reflejamos esta entrevista y agradecemos a Pamplona Actual su publicación. En Pamplona, en la calle Remiro de Goñi 24, se encuentra Gustura, un espacio que nace de la pasión de tres profesionales con trayectorias distintas, pero con un objetivo común: ofrecer un lugar donde las personas puedan encontrarse a gusto consigo mismas. Su nombre no es casualidad; "gustura" en euskera [...]

Gustura: psicología, comunicación y bienestar en un único espacio2025-03-17T19:08:02+01:00

Meditación

Meditación Jueves de 19:30 a 20:30 CONTACTO Sesiones abiertas y gratuitas de meditación. Estás invitad@ independientemente de tu nivel de experiencia o conocimiento. Nuestro objetivo es como siempre que estés a gusto y que te aficiones a esta maravillosa práctica. Os pedimos que traigáis vuestra manta, banquito o cojín (sillas hay en la sala a tu disposición). Eso sí, la sala se cerrará a las 19:31. Sesión abierta y gratuita los jueves Jueves de 19:30 a 20:30 Reserva tu plaza en nuestra página de contacto o en el teléfono 687 71 68 20 [...]

Meditación2025-03-04T17:41:41+01:00

Coaching Vocal

Desarrolla tu voz - Coaching Vocal Lunes de 16:00 a 20:00 CONTACTO El propósito de estas sesiones es ayudar a desarrollar la fluidez de la voz con un enfoque integral. A través de la escucha del cuerpo podremos observar nuestros comportamientos, para así decidir qué técnicas vocales aplicar a nuestra voz, tanto hablada como cantada. De esta forma grupal aprendemos a escuchar, descubrimos nuestro aporte personal y lo ponemos al servicio de la armonía del grupo. 2 sesiones de 1 hora al mes Precio: 40€ Lunes de 16:00 a 20:00 Reserva tu [...]

Coaching Vocal2025-03-10T19:09:26+01:00

Danza con Tambor

Jueves en movimiento - Danza con tambor Jueves de 19:30 a 20:30 CONTACTO Xochitl y José Luis buscan, con este tipo de danza y otras dinámicas de meditación en movimiento, la armonización consciente del cuerpo y la respiración. 4 sesiones al mes Precio: 60€ Jueves de 19:30 a 20:30 Reserva tu plaza en nuestra página de contacto o en el teléfono 687 71 68 20

Danza con Tambor2024-10-22T17:31:33+02:00

Sesiones de Autoliderazgo en Gustura Pamplona

3 Sesiones Sábados de 10:00 a 14:00 Primera sesión gratuita CONTACTO Programa PUNTO DE PARTIDA Tómate tu tiempo y reflexiona por favor sobre estas cuestiones: ¿Tienes inquietud por saber qué es la Inteligencia Emocional?. Te has parado a pensar, desde el autoconocimiento, ¿cuáles son las herramientas que tod@s tenemos a nuestra disposición para sentirnos bien?. Sabrías definir qué es una emoción. ¿Sabes en qué se diferencia de un sentimiento o cómo se crean? ¿Sabes quién y qué te provoca miedo, pena, rabia, culpa, vergüenza...?.Pero sobre todo, ¿sabes utilizarlo a tu favor?. Por ejemplo, [...]

Sesiones de Autoliderazgo en Gustura Pamplona2025-04-23T18:04:18+02:00

Grupos de apoyo

Isabel Lamet Miércoles CONTACTO Los grupos de apoyo son comunidades homogéneas donde se reúnen personas que comparten una inquietud, característica o problema médico común. Estos grupos se organizan en torno a problemas o síntomas vitales compartidos. ¿Cuáles son los beneficios de los grupos de apoyo? Siguiendo las directrices del catedrático y psiquiatra Irvin Yalom, existen once factores terapéuticos que operan en un grupo: Infundir esperanza: Los grupos de apoyo brindan un espacio donde los participantes pueden encontrar confianza al compartir sus experiencias y ver cómo otros han superado desafíos similares. Universalidad: Al [...]

Grupos de apoyo2024-05-14T18:00:26+02:00

Constelaciones Familiares

Charo Cuenca 15 de Junio De 10h a 14h CONTACTO Las constelaciones familiares es un método desarrollado por Bert Hellinger que aporta, a través de una visión más amplia de las relaciones humanas, la posibilidad de realizar un trabajo psicoterapeutico para lograr de manera muy rápida y eficaz amplias comprensiones sobre las dinámicas e implicaciones presentes en los sistemas familiares, así como desarrollar intervenciones de solución. En los talleres de constelaciones familiares se trabajan todo tipo de problemas con el objetivo de facilitar en las personas un avance a su bienestar y [...]

Constelaciones Familiares2024-04-22T17:10:46+02:00

Shiatsu

Alfonso Macaya Martes y Jueves De 18h a 20h CONTACTO El Shiatsu es un masaje basado en técnicas de digitopuntura y estiramientos que si lo permites puede llevarte a un estado de bienestar emocional, físico y mental. Bajo la óptica del Shiatsu las emociones tienen un área de expresión en nuestro cuerpo. Cuando bloqueamos o somos incapaces de controlar una emoción, generamos un desequilibrio en su zona de influencia que puede provocar tensión muscular, por ejemplo. Pues bien, con el Shiatsu se tratan de corregir esos desequilibrios, sin tratar directamente la contractura, si [...]

Shiatsu2024-04-11T19:28:25+02:00

Gabinete de Psicología

Isabel Lamet Martes y Jueves Miércoles alternos CONTACTO Licenciada en Psicología Clínica y Máster en Neuropsicología por la Universidad Complutense de Madrid. Comencé mi actividad profesional en el Dpto de Neurología del Hospital Gómez Ulla de Madrid. Tras tres años de aprendizaje fue la recomendación del Dr. Ferrero la que me da la oportunidad de formar parte del Equipo de la Dra. Teresa Gómez Isla para la creación de la Unidad de Trastornos de Memoria del Dpto. de Neurología de la Clínica Universitaria de Navarra. Tras más de diez años de trabajo [...]

Gabinete de Psicología2024-04-07T08:44:17+02:00
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